Obesity???

Naah..satu tajuk yg agak boring..kalo org mula2 baca mesti ingat sy nak wat syarahan plik2 ke ape kan2??ye la..tajuk obesity dh common sgt..tp x kira nak jugak ckp psl nii..

Obesity nii..boley disebabkan oleh peningkatan pengambilan mknn scr berlebehan melebihi penggunaan tenaga(ni translate sebijik2 dr buku physio...hoho)..Maka, secara tdk lgsg sbb utama obesity adalah hyperphagia..(overeating)..

Hyperphagia ni boley disebabkan oleh:-
1.psychogenic obesity: akibat salah tabiat pemakanan cthnya, mentaliti masyarakat yg merasakan bhw bayi yg montel adalah sehat, jd memaksa anak2 mrk makan byk dr kecik..kdg2 ada jugak yg mkn sbb nak lepas tension konon2nya..haha..(haishh, nii sgt la x btol)
2.Hypothalamic abnormalities: tumor atau kerosakan di "satiety centre"(huhu, ni xtau nak translate camne..pusat kekenyangan ke??..muahaha..lawak la plak transalation die..)

Sbb2 laen yg boleh meyebabkan obesity adalah faktor genetik..ataupon pergerakan lemak yg tdk efektif...maka penyimpanan lemak pon berlebehan..

Oleh sbb nak mengurangkan risiko obesity, marilah kita sama2 bersenam utk menghapuskan lemak2 berlebehan ataupon kurangkan mkn..tambah2 tyme nak exam camnii..paham2 lerr, dh tension, makan je la kejenye...hohoho..nsb baek sy x cam2..(ye la sgt..)

ni gamba sy n kwn2 after bersenam..hehe..sronok dh lama x klua pluh..